Essentiels & Acides Gras

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[Du 24 au 26 avril]

Cette semaine, faites le plein d’Omégas dans votre restaurant R2C. Qu’ils soient 3, 6 ou 9, les acides gras Oméga sont essentiels pour votre santé. On retrouve par exemple les omégas 3 dans les huiles de poisson, les graines de lin et les omégas 6 dans l’huile de bourrache et les graines de chanvre.